2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
在办公室用机械键盘是什么心里？
你怎么看待剪映收费过高问题？
美国率领北约敢和中国开战吗？
ant-design-vue 社区为什么不维护了？
谁在半夜看过鱼缸里的鱼，它们都在干什么？
现在有没有可能在地球某处隐藏一个大型军事基地而几十年不被发现？
为什么管理一严，员工就走人？
自己组一个E5服务器才几百块钱，为什么去阿里云租这么贵?
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
LCD党真的只是少部分人吗？
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